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Nestor, JamesBreath - AtemNeues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens | Über das richtige Atmen und Atemtechniken
Übersetzung:Bayer, MartinGebunden, 16. Aufl., Piper (2021)
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Atmen heißt Leben - James Nestor bringt uns mit seinem Buch die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näher

Die Atmung ist die einzige Körperfunktion, die der Mensch wirklich kontrollieren kann, bei der aber am meisten schief geht. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren.

James Nestors Leben gestaltete sich e ...

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DETAILS

Breath - Atem

Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens | Über das richtige Atmen und Atemtechniken

Nestor, James

Gebunden, 288 S.

Sprache: Deutsch

220.00 mm

Piper (2021)

Gewicht: 491 g

ISBN-13: 978-3-492-05851-3

Titelnr.: 82616118

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